Pianta del Centro - Terme di Roma

LA SPA - LE VIE DEL BENESSERE

Un viaggio virtuale in cui il corpo e l’acqua termale si fondono per permettere alla mente di rilassarsi. Una serie di getti d’acqua posizionati in tal modo che, a giro completo, tutti i muscoli dalla cervicale alla pianta dei piedi è stata massaggiata dall’acqua, questo caratterizza la piscina sulfurea interna. Per gli appassionati del relax, un distensivo bagno nell’accogliente idromassaggio, necessario ed avvolgente dopo aver passeggiato nel percorso vascolare.

L’alternanza dell’acqua fredda (24°C) con quella calda (37°C), ridanno forza ed energia alle gambe gonfie, affaticate, riattivando la circolazione linfo-ematica e riequilibrando il tono muscolare (polpacci e gambe). La sauna ed il bagno turco permettono, agli amanti del caldo, un’immersione del corpo nel vapore solfureo (bagno turco) per purificarsi dall’interno, ed il caldo secco (sauna) ad effetto detossificante.

La depurazione continua con la doccia aromatica, getti d’acqua che sprigionano essenze profumate ad effetto rilassante. Il viaggio si può concludere nella sala relax, con comodi lettini sui i quali il corpo rigenerato permette alla mente di rifornirsi di nuove energie, e per un piacevole “ritorno alla realtà”, nella sala relax sono disponibili tisane di vari gusti utili per reintegrare i liquidi persi.

INGRESSO SPA

» Orario : dalle ore 10:00 alle ore 17:00. Il Sabato è aperto dalle
ore 10:00 alle ore 19:00

» Giorni di apertura: dal lunedì alla domenica (compresi i festivi)

» Giorno di chiusura: martedì

» Costo giorni Feriali: € 40,00

» Costo giorni Festivi e Prefestivi: € 45,00


Contatti Richiedi Informazioni

Per ulteriori informazioni chiama al Tel. (+39) 0774 408500

ORARI FESTIVI TERME DI ROMA

FESTIVITA' GIORNO ORARI CENTRO BENESSERE E REPARTO ESTETICO



NATALE Domenica 24 Dicembre 10:00 - 17:00
Lunedì 25 Dicembre Centro Benessere 10:00 - 19:00
Reparto estetico 10:00 - 13:00
Martedì 26 Dicembre 10:00 - 17:00
Mercoledì 27 Dicembre 10:00 - 17:00
Giovedì 28 Dicembre CHIUSO
Venerdì 29 Dicembre 10:00 - 19:00



CAPODANNO Sabato 30 Dicembre 10:00 - 19:00
Domenica 31 Dicembre 10:00 - 18:00
Lunedì 1 Gennaio 11:00 - 19:00
Martedì 2 Gennaio 10:00 - 17:00
Mercoledì 3 Gennaio CHIUSO



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Occorrente incluso: kit di cortesia (accappatoio, cuffia, telo e ciabattine) – chiave armadietto
Occorrente necessario: costume
Condizioni di accesso: accesso giornaliero libero, su prenotazione nei giorni di festività nazionale.

Avvertenze bambini
• Bambini di età inferiore ai 14 anni non possono accedere;
• Ragazzi dai 14 ai 16 anni possono accedere esclusivamente con un certificato medico del pediatra/medico (che puo' essere richiesto anche presso la Nostra Struttura al costo di €15,00), e devono essere accompagnati dai genitori;
• Ragazzi dai 16 ai 18 anni possono accedere alla SPA termale anche senza certificato medico (con un'autocertificazione dei genitori), ma devono essere obbligatoriamente accompagnati dai genitori.

ABBONAMENTI BENESSERE NEI GIORNI FERIALI
3 mesi di ingresso Feriale
presso la SPA “Le Vie del Benessere”
€ 300,00
4 mesi di ingresso Feriale
presso la SPA “Le Vie del Benessere”
€ 360,00
Gli abbonamenti sono validi dal lunedì al venerdì ad esclusione del martedì, dei giorni festivi e prefestivi
e soltanto per n.1 ingresso al giorno

Consigli Utilizzo - Sauna

SAUNA: o “bagno di calore”, è un’antica pratica finlandese che aiuta ad eliminare le tossine della pelle attraverso il sudore.Non fa perdere peso, ma soltanto liquidi, per cui bisogna utilizzarla con attenzione, non sempre fa bene, specialmente per chi ha problemi cardiaci e/o di pressione arteriosa. Chi soffre di questi disturbi dovrebbe sottoporsi ad una valutazione medica prima di praticarla.Aumenta l’attività delle ghiandole sebacee; l’alta temperatura rilassa la muscolatura e ne diminuisce la tensione; Il calore, inoltre, offre benefici a chi soffre di patologie respiratorie (bronchiti, sinusiti, riniti); favorisce il recupero muscolare, ha un effetto sedativo sulle terminazioni nervose e migliora la circolazione periferica. DA EVITARE: in caso di pressione arteriosa troppo alta o troppo bassa, in presenza di disturbi cardiaci, durante stati febbrili, in presenza di varici, in gravidanza, durante il ciclo mestruale e durante l’età dello sviluppo. I TEMPI: si consiglia di non superare i 15-20 min e comunque di adattarsi con gradualità, iniziando con tempi più brevi, per evitare disturbi della pressione arteriosa. E’ bene uscire con calma e rimanere sdraiati per qualche minuto per evitare la sensazione di capogiro.Non entrare a stomaco completamente vuoto.E’ fondamentale reintegrare i liquidi persi (no alcolici o bevande zuccherate. Si tisane, succhi di frutta, acqua).

Consigli Utilizzo - Bagno Turco

acque termali

BAGNO TURCO: le temperature sono più basse di quelle della sauna, l’aria è satura di vapore quindi si suda di meno. Al calore i muscoli si rilassano e si attenuano i disturbi dovuti alla tensione ed allo stress.Il caldo umido permette un’ottima idratazione della pelle che risulta liscia e distesa. L’epidermide viene depurata in profondità, mentre le vie aeree vengono sottoposte ad un vero e proprio areosol, che ne decongestiona la mucosa. DA EVITARE: in caso di pressione arteriosa troppo alta o troppo bassa, in presenza di disturbi cardiaci, durante stati febbrili, in presenza di varici, in gravidanza, durante il ciclo mestruale , durante l’età dello sviluppo, per chi soffre di claustrofobia ed insufficienza respiratoria cronica.

Consigli Utilizzo - Vasche Kneipp

centro benessere lazio

VASCHE KNEIPP: si tratta di vasche attigue contenenti acqua termale a diverse temperature (34 °C in quella calda e23°C in quella fredda). L’utilizzo delle vasche Kneipp è volto a rafforzare il sistema immunitario contro gli effetti negativi indotti dagli agenti patogeni, stimolando, attraverso una ginnastica vascolare, una migliore perfusione dei tessuti. CONSIGLI: immergersi prima nella vasca contenete acqua calda per lameno 2-3 minuti e successivamente in quella contenete acqua fredda per lo stesso tempo. CONTROINDICAZIONI: gravidanza, ciclo mestruale e gravi patologie cardio-vascolari.

Consigli Utilizzo - Docce a Vela

trattamenti benessere lazio

PERCORSO VASCOLARE: la terapia consiste nel camminare in acqua calda (35°C) e fredda(23°C) alternativamente inducendo un effetto vasomotorio.Il percorso vascolare rappresenta una forma di ginnastica dei vasi degli arti inferiori e trova indicazione nell’insufficienza veno-linfatica, nella gravidanza ed ha un’importante effetto antiedemigeno nella riabilitazione post-chirurgica del ginocchio.Questo trattamento terapeutico permette di drenare i liquidi trattenuti negli arti inferiori riducendo, quindi, il gonfiore, la sensazione di pesantezza e i tutti quei fenomeni legati alla stasi linfo-venosa ed alla lipodistrofia (cellulite). CONSIGLI DI UTILIZZO: percorrere le vasche in senso orario per almeno 10-15 minuti, evitando di soffermarsi in prossimità dei getti di acqua calda. Si consiglia, infatti, di camminare rapidamente nell’acqua calda e lentamente nell’acqua fredda. CONTROINDICAZIONI: nessuna.

Modulo Richiesta

Per richiedere informazioni, compilare il modulo sottostante in ogni suo campo.

Le strutture delle Terme di Roma, completamente rinnovate e ristrutturate, oltre alle tradizionali cure della medicina termale, propongono diversi tipi di percorsi benessere grazie all'utilizzo delle più moderne tecnologie. La richiesta effettuata da sito internet sarà confermata dal nostro personale tramite e-mail o telefono in base alla disponibilità del servizio richiesto.

In esecuzione del D. lgs. n. 196 del 30 giugno 2003, il richiedente fornisce il consenso al trattamento dei propri dati personali. Si potrà in qualsiasi momento revocare il consenso e/o opporsi al trattamento dei propri dati personali.
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